14082022

criado em: 01:57 2022-08-10

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• palavras-chave: #insight #vipassana #virtú #pessoalidades
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MEDITAÇÃO é simples

Mas a MEDITAÇÃO vem antes de tudo: estudos, relacionamentos, lugares para visitar e outras tantas.

Não é por pouco: graças à MEDITAÇÃO se aprende a importância dos bons hábitos como levantar cedo sem reclamar, e conseguir impedir um hábito ruim de aparecer e se estabelecer mais de uma vez. Estudar cerca de seis horas /dia e não se sentir exausto.