1 why buddhism is true

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§ Nota 1: O Budismo Ocidental

Título: Caracterização do Budismo Ocidental

O público em questão são os budistas ocidentais, principalmente nos Estados Unidos e outros países ocidentais, que não cresceram no budismo, mas adotaram o budismo em algum momento. Eles adotam uma versão do budismo que foi despojada de certos elementos sobrenaturais normalmente encontrados no budismo asiático, como a crença na reencarnação e em várias divindades. Este budismo ocidental se concentra em uma parte da prática budista que na Ásia é mais comum entre monges do que entre leigos: meditação, juntamente com a imersão na filosofia budista.

Questões Relacionadas: Budismo Asiático, Meditação, Filosofia Budista

§ Nota 2: Ilusões sutis

Título: Subtileza das Ilusões e a Distorção da Realidade

As ilusões podem ser muito sutis, não necessariamente envolvendo crenças dramáticas como achar que você é o messias ou que agentes estrangeiros estão conspirando para assassiná-lo. Em vez disso, elas estão mais relacionadas à ilusão - coisas não sendo exatamente o que parecem - do que à delusão no sentido mais dramático da palavra. No entanto, todas essas ilusões somam-se a uma distorção em grande escala da realidade, uma desorientação tão significativa e consequente quanto a delusão total.

Questões Relacionadas: Percepção da Realidade, Psicologia da Ilusão

§ Nota 3: Princípios de Design da Seleção Natural

Título: Seleção Natural e a Propagação de Genes

A seleção natural "desenhou" seres humanos para fazer certas coisas que ajudaram nossos ancestrais a propagar seus genes - coisas como comer, ter relações sexuais, ganhar a estima de outras pessoas e superar rivais. Isso leva a três princípios básicos de design:

  1. Alcançar esses objetivos deve trazer prazer, já que animais, incluindo humanos, tendem a buscar coisas que trazem prazer.
  2. O prazer não deve durar para sempre. Se o prazer não diminuísse, nunca o buscaríamos novamente.
  3. O cérebro do animal deve se concentrar mais no fato de que o prazer acompanhará o alcance de um objetivo, do que no fato de que o prazer dissipará logo após.

Questões Relacionadas: Seleção Natural, Propagação de Genes, Princípios de Design de Vida

§ Nota 4: Influência do Darwinismo na Autoconsciência

Título: Implicações da Psicologia Evolutiva na Autoconsciência e Comportamento

A psicologia evolutiva pode aumentar a consciência de como a ilusão molda diversos comportamentos, incluindo a maneira como tratamos os outros e a nós mesmos. Essa consciência darwiniana pode ser desconfortável. Pode-se argumentar que essa forma de autoconsciência dolorosa pode ser valiosa se levar à felicidade profunda. No entanto, a autoconsciência derivada da psicologia evolutiva pode ser a pior de ambas as situações: a autoconsciência dolorosa sem a felicidade profunda. Isso pode levar tanto ao desconforto de estar ciente das aflições mentais quanto ao desconforto de ser governado por elas.

Questões Relacionadas: Psicologia Evolutiva, Autoconsciência, Comportamento Humano

§ Nota 5: Felicidade e Consciência de Aflições Mentais

Título: A Escolha entre a Consciência de Aflições Mentais e Ser Governado por Elas

Yongey Mingyur Rinpoche, um professor de meditação na tradição budista tibetana, afirmou que a felicidade, em última análise, se resume a escolher entre o desconforto de se tornar consciente de suas aflições mentais e o desconforto de ser governado por elas. Se você quiser se libertar das partes da mente que impedem a realização da verdadeira felicidade, primeiro você precisa se tornar ciente delas, o que pode ser desagradável.

Questões Relacionadas: Aflições Mentais, Consciência, Felicidade, Budismo Tibetano

§ Nota 6: A Representação Seletiva da Meditação Mindfulness

Título: A Seletividade na Tradição Meditativa

O que é apresentado hoje como uma antiga tradição meditativa é realmente uma representação seletiva dessa tradição, em alguns casos cuidadosamente tratada. Não existem livros de grande sucesso sobre meditação de atenção plena intitulados "Pare e Cheire as Fezes", nem se ouve falar de professores de meditação recomendando meditar sobre a bile, o catarro, o pus ou o cadáver em decomposição que um dia seremos.

Questões Relacionadas: Meditação Mindfulness, Tradição Meditativa

§ Nota 7: O Budismo como Esperança de Liberação

Título: O Budismo como Caminho para Escapar da "Matrix"

A prática e a filosofia budista oferecem uma esperança poderosa para a fuga da "Matrix". Embora outras tradições espirituais também possam abordar a condição humana com discernimento e sabedoria, a meditação budista, juntamente com sua filosofia subjacente, endereça essa condição de forma direta e abrangente. O budismo oferece um diagnóstico explícito do problema e uma cura. E a cura, quando funciona, traz não apenas felicidade, mas clareza de visão: a verdade real sobre as coisas, ou pelo menos algo muito mais próximo disso do que nossa visão cotidiana delas.

Questões Relacionadas: Prática Budista, Filosofia Budista, Liberação Espiritual