202208010121

criado em: 01:21 2022-08-01

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• palavras-chave: #ceticismo #estoico #filosofia #insight
• notas permanentes: Fazer as contas
• notas de literatura: Henry David Thoreau sobre autenticidade

• somos ocupados demais para nosso próprio bem.
• planejamos tanto e no fim do dia não nos sentimos como se houvessémos feito tudo o que desejássemos. de onde vem tanta correria?
• apesar dos pesares, thoreau fez grandes descobertas no lago walden, no sec 19, quando ficou dois anos sozinho lá. Lá que ele diz "simplifique, simplifique, simplifique". acredita-se que complicamos nossa vida e esquecemos de ver a beleza e riqueza daquilo que é. Precisamos simplificar.
• a vida não é só trabalho - como o autor aprendeu isso quando viajou à europa.
• praticar a vida simples traz imensos beneficios - nao ter tantas posses nem tanto dinheiro, mas ter tempo para si e para os amigos e família.
• na america isso não é comum - trabalha-se sem parar, sonhando-se talvez, com um descanso na aposentadoria. Mas a vida é incerta. Thoureau já havia dito isso em seu Walden e em seu mote "simplifique".

1. Tomando consciência de como passamos nosso tempo.

2. Identificar o que podemos gastar menos tempo fazendo.

3. Dizer não a alguns pedidos.

4. Reduzir algumas despesas.

Precisamos cuidar de como passamos o tempo pois rotina é coisa sensível e complexa.
Precisamos saber o que podemos reduzir. Muitas vezes nem percebemos, mas perdemos tempo com ninharias como comparação e status.
É importante saber que podemos fazer apenas um determinado numero de coisas por dia - e decidir-se por elas, criando o espaço que elas precisam na nossa vida.
Encontrar equilibrio entre dar e receber, entre estar com os outros e estar consigo mesmo é essencial.
Além disso, precisamos aprender a dizer não para certas coisas. é difícil e culturalmente pode não ser o ideal, mas muitas vezes é a única forma de se manter afastado de enredamento. Isso é benéfico nao apenas para voce mas para os outros, pois quem se mantem integro doa tudo e nao apenas parte de si.
Finalmente, precisamos economizar. Ser realista é sempre bom: se não queremos morrer de tanto trabalhar, porque iriamos querer aquilo que nao podemos pagar? Troquemos quantidade por qualidade e vejamos onde vamos parar.
Isso nos remete à reflexão estoica de que de como filosofar é aprender a morrer, e que precisamos encarar esse fato para saber o que queremos da vida.

Não precisamos fugir para uma cabana na natureza, mas podemos reduzir muitas coisas que fazemos, na maioria das vezes sem notar: comprar um jogo que nao tem tempo de jogar, livros que ainda nao precisa, comer demais etc.
A felicidade é um processo e por isso pode ser colocada em andamento agora mesmo; simplificar a vida pode ser árduo, mas é caminho reto para a felicidade.
Quando isso acontece voce vai ver que passa mais tempo com coisas que te fazem sorrir e o menos de então vira mais porque suas prioridades são o que funciona com voce.

fonte:
Thoreau, Henry David:

“Simplify, Simplify” | Psychology Today - Robert Puff, Ph.D.