CENTELLA ASIATICA

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O pó da planta do ginseng é feito utilizando apenas a raiz da planta, conhecida como "panax", que significa "cura tudo".
O uso do ginseng na China remonta a milênios e é tradicionalmente utilizado para proteger contra os sintomas do envelhecimento.
Acredita-se que o ginseng aumenta a vitalidade e o poder de resistência, mantendo o corpo jovem e fornecendo energia em momentos de fadiga.

O ginseng melhora o poder de resistência quando se está cansado.
A erva estimula as glândulas supra-renais, responsáveis pela recuperação do organismo e pelo crescimento.
Segundo a medicina tradicional chinesa, o ginseng é adequado para tratar casos de choque, quando os níveis de energia estão grandemente reduzidos.
O ginseng é recomendado como remédio contra a exaustão causada por um esforço físico e mental extraordinário.
Além disso, fortifica as capacidades de memória, concentração e reação.

Para fortalecimento e purificação geral do corpo, recomenda-se dissolver uma colher de chá do pó (3 gramas de pó) de ginseng em uma bebida, uma vez por dia.
Para fazer chá de ginseng, ferve-se 3 gramas de pó em água por 5 ou 10 minutos e filtra-se antes de beber.
O ginseng pode ser misturado com Centelha Asiática (Fo ti tien) para retomar o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Para concentração e clareza de pensamento, o ginseng pode ser misturado com Guaraná em pó.